Questa cosa di annotare in forma schematica la Qualunque mi sta prendendo un po’ la mano.
Ecco che mi ritrovo a scrivere quali sessione sportive faccio.
Ecco che stamattina, rileggendo ciò che ho fatto ieri quasi svengo. Quasi perché se non sono svenuta ieri, non succederà MAI più.
Sì, me la gufo da sola.
Ieri ho fatto cinquanta ( e lo scrivo in lettere, da leggere con calma) Burpees, parliamone.
No, non parliamone.
Stamattina mi sono svegliata e ho notato una leggera difficoltà nella respirazione, mi sono fatta due domande, ho aperto il mio taccuino magico, ed ho trovato la risposta.
Ora.
Tralasciamo il fatto che posso fare di più, di meno, uguale.
La cosa che mi lascia senza fiato (in tutti i sensi del termine) è il fatto che io stia scrivendo sotto forma di TO DO LIST l’impossibile.
Oggi questo, domani quello.
Ecco.
Ho trovato una motivazione valida alla mia labile memoria.
Scrivendo i TO DO LIST dimentico ciò che ho fatto.
Forse è solo frutto del fatto che avevo appena aperto gli occhi, il mio cervello non era ancora collegato, non ne sono certa.
Fatto sta che oggi sono una persona nuova: 50 Burpees in più, un traguardo in meno da raggiungere.
Astenersi disallenati.
Impegnativi.
50 tutti di seguito oppure (più probabilmente) 5 serie da 10?
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Cinque serie da dieci con una pausa di trenta secondi tra una serie e l’altra, insomma, cinquanta tutti di seguito.
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Sì, immagino che 50 di seguito sia impossibile.
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Sono andata a vedere su internet cosa sono i Burpees… caspiterina… mica roba da poco ^_^ complimenti
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Eh… Adrenalina! 🙂
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Ciao! Bel lavoro!! I Burpees aumentano la resistenza e consuma i grassi!
Scrivere le liste serve per ricordare… non ritrovo magari la lista, se la scrivo su un foglietto, ma mi ricordo quanto vi ho scritto. Ok anche io mi prenderò un taccuino dove concentrare i pensieri!!
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Il mio “taccuino magico” ha un posto sicuro, la borsa!
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Giusto devo farlo anche io! Solitamente sono molto metodico e una volta presa l’abitudine viene automatico!
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Io ho una to do list per ogni cosa,la mia vita è una to do list
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Davvero?
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Si riesco a fare le cose solo con una lista
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