
Immagine presa dal web
Succede che un giorno ti svegli, ti alzi, metti i piedi per terra, senti un bisogno impellente di accenderti una sigaretta e mentre la gusti rifletti.
“Basta, smetto di fumare.”
Poi, con il passare dei giorni la questione diventa difficile, non è facile smettere, non è facile in nessun caso, sia che la tua dipendenza, si perché sono una tossicodipendente, sia di 100 sigarette al giorno o 5 sigarette.
In ogni caso sei, anzi sono una tossicodipendente.
E’ successo così, una mattina mi sono alzata, e mentre gustavo quella che di li a poco sarebbe diventata una delle ultime sigarette, la convinzione di smettere si è fatta strada nella mia testa.
Chissà come ragiona il nostro cervello, chissà cos’è scattato.
Ora sono impegnata a diminuire drasticamente il numero, così che a breve potrò dire:
“Ho smesso di fumare.”
Sto facendo una fatica becera, caspita, non pensavo fosse così difficile eliminare un’abitudine.
Però ci sto riuscendo e questa cosa mi da la forza per arrivare in fondo al percorso, alla fine del libro!
ho smesso di fumare 3 anni fa… da un giorno al altro.. senza problemi 😉
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Io faccio fatica, ma sono convinta.. mi è scattato qualcosa nella testa.. non so spiegare cosa..
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quando sono diventata vegana mi faceva schifo la sigaretta…
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Ehm ecco.. Su quello avrei un po’ di problemi in più…
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essere vegana? … io mi dichiaro pesce vegana, mangio una volta asettimana il pesce… ma tutto il resto sono 100 x 100 vegana… e ho ottenuto vantaggi di salute 😉
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Io non riuscirei… Come posso rinunciare alla panna o alla crema.?!? Ho provato a farle vegane.. Ma non mi sfiziano nello stesso modo… Forse è solo una questione di testa…
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hai mai visto le mie ricette vegane e i miei dolci ??? leggi qui https://rebeccaantolini.wordpress.com/cucina-vegana/ 😉
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Guardo… ma… una bella pasta frolla con le uova non si batte…
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non mi manca per niente 😉
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Ma sei matta a fumare appena sveglia quando sei più ricettiva???? Se posso darti un consiglio comincia a toglierne una al giorno per un po’,e che sia quella del risveglio,poi ne toglierai due,sempre con calma e piano piano vedrai che smetterai.Anche perché comincerai a sentirti meglio!
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Sono a tre massimo quattro al giorno, ma credi in me!! Ci riuscirò!!
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Non mollare, ora che hai iniziato continua così 🙂
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No no!!sono convinta!!non so cosa mi è scattato nella testa.. ma ho deciso di smettere..
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brava 🙂
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Brava Marta!
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🙂 grazie!! 🙂
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Appena sveglia è proprio un peccato!
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Eh… Smetterò!! Davvero!!
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Continua così che ce la fai! 😉
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Si si!!!:)
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Bravissima 👏👏👏 giusta decisione. Non ho mai preso il vizio del fumo perché odio le dipendenze… oltre il fatto che fa male. Non nego che da ragazza qualche sigaretta l’ho provata, ma nulla di più ☺️
Ho vissuto però con tanti fumatori e mi rendo conto della difficoltà nello smettere, deve partire da te e se così è stato riuscirai sicuramente. Bravissima 😍
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Grazie per l’ incoraggiamento! 🙂 🙂
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😘
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Complimenti, sono dalla tua parte e ti incoraggio.
Brava!
K!
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Grazie!Grazie!Grazie!
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Traspare una certa difficoltà con il tabagismo! 😀
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Si… Lievissima…
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Guarda io sono più di 40 anni che non fumo
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Come hai fatto a smettere?
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Ah,
no ok, non ho mai iniziato… 😛
^_^
Penso sia l’unico modo… Per quanto riguarda lo smettere vero e proprio l’unica è sfidare se stessi.
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Eh cacchio… Così mi freghi però… Non vale!!!
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Eh… Dovresti approcciare il problema credendo di non avere mai iniziato. Se te l’offrono rispondere “no ,grazie non fumo”… E’ dura però. Vedo molti amici fallire.
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Quello lo dico già…ma è la mattina il mio problema…
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😉
Ce la farai…
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Si, lo credo anche io…
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Eheh purtroppo se non scatta quella “cosa” nel cervello…Fumare è l’unica cosa che mi fa vergognare di me stesso. Spero che quella “cosa” prema il grilletto quanto prima nella mia mente! Tanta ammirazione per chi ha smesso!
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Vedrai che succederà!!!non smettere di crederci!!!
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