La rabbia è un’ emozione precoce, fa parte della triade dell’ ostilità insieme al disprezzo e al disgusto.
Io spessissimo sono arrabbiata, reagisco di pancia, quindi non mi rendo conto di avere il mento che tocca terra, un muso lungo nel quale quasi quasi inciampo, poi per sbaglio alzo la testa e mi accorgo che:
“Ogni momento che passi arrabbiato è un momento perso..”
Perché se sei arrabbiato cammini a testa bassa, non vedi niente e ti circondi di un’ aurea negativa.
Io faccio così, quando mi rendo conto che sono arrabbiata, perché ahimè se è mattina fatico a carburare l’ emozione, alzo la testa, penso a qualcosa di positivo, provo ad estraniarmi dalla situazione che mi ha causato tale malessere e torna la ragazza stupida, in senso buono, e spensierata di sempre.
Mi capita di sfogarmi, di aver voglia di spaccare tutto, ma tendo a sprecare meno tempo possibile con il sorriso all’ ingiù.
Io preferisco essere sorridente e positiva, perché magari così posso raccogliere le belle occasioni che incontro sul mio cammino…
Poi vabbè se mi accorgo che ogni sforzo è vano sai cosa faccio?
Aspetto la sera, immobile sul divano e vado a letto, dormo sogno e spero nel nuovo giorno..
Anche io ho adottato la tua soluzione, di guardare in alto, attorno, alzare la testa… anche se a volte la rabbia esige di essere sfogata… a volte 😉
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oggi mi resta solo una bella dormita! domani sarà sicuramente una giornata migliore, nonostante sia lunedì e nonostante debba andare al lavoro…
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Non prendo fuoco facilmente anche perchè ho notato, col tempo, che la quasi totalità di situazioni o persone che fanno perdere la calma non meritano la nostra rabbia.
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verissimo, … ci sto lavorando anche io visto che sono arrivata alla tua stessa riflessione … ma com’è difficile a volte
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ci dobbiamo concentrare e vincere questo “problema”!!!
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Io non mi arrabbio praticamente mai.
Un po’ perché non mi piace litigare, poi perché cerco nel ragionamento un punto di contatto con le persone, un po’ perché penso sia tempo perso, un po’ perché sono del tutto INCAPACE di litigare.
Se litigassi, anche nel caso avessi ragione sarei capace di passare dalla parte del torto.
Questo non vuol dire che mi lascio calpestare, solo che reagisco in modo differente.
K!
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Eh… fossi capace di reagire anche io così..
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Forse è meglio come reagisci tu: almeno ti sfoghi.
Io invece in questo modo tengo tutto dentro…
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Anche io non mi arrabbio facilmente, in compenso però m’intristico, che forse è anche peggio.
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Ma poi ti passa?
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In realtà sotto questo aspetto sono come un cubetto di ghiaccio al sole d’inverno. Ci vuole un pò di tempo perchè si sciolga!!!!
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….ti lascio un sorriso 😉
Buona notte
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Da svariati anni la vera rabbia mi montava a quardare i telegiornali!
Adesso passo a piè pari alle scemenze almeno so che sono tali e non sono fandonie.
Per il resto a Roma dove sono tutti molto pragmatici si dice:
A arrabbiatte fai du fatiche: l
t’arabbi e poi te la devi da fa’ passa’
sheraciaociaociaoiltempoètirAnnonuovo
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